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홈트레이닝 > 4주챌린지

[도전! 다신3기] trunk spin
  • 2016.10.07 16:37
  • 187
  • 0
프로그램 소개

  • 01분 17초
  • 4주챌린지
  • 중

다이어트신과 쥬비스가 함께하는 도전! 다이어트신3기 운동과제 `trunk spin`입니다.

 

 복부 옆구리 쪽 라인을 잡아주는데 효과적이며 힙업에도 도움을 줌.

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