• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 하체

허벅지를 얇게 만드는 운동 - 레베카 루이즈
  • 2017.02.27 10:22
  • 53,595
  • 117
프로그램 소개

  • 16분 23초
  • 하체
  • 중

레베카 언니와 15분 동안 

안쪽 허벅지를 태울 시간입니다.^^

 

집에서 따라해보세요~​

 

※ 칼로리 - 약 77~103 칼로리 소모 ※

5500
이전글

하체 군살 제거해주는 운동법 [런지+달려라 하니]

2017.02.27 조회수 : 1,333
다음글

하체 지방 불태우는 운동법 [꽃게 점프 스쿼트]

2017.02.24 조회수 : 1,132
목록

댓글쓰기

입력
댓글 117
등록순 체크최신순
  • 다신D
    카@lchm100121 2022.05.25 07:39

    시..시..작 해볼게여어..

    답글
    입력
  • 다신D
    80점맘 2020.09.03 20:15

    윽 엄청 힘들어요 ㅠ 1

    답글
    입력
  • 다신D
    송예슬song 2020.02.20 23:55

    1

    답글
    입력
  • 다신D
    -Bella 2019.08.20 21:51

    1일차!

    답글
    입력
  • 다신D
    *날씬여우* 2019.08.08 16:36

    허벅지운동 열심히 할께요~^^

    답글
    입력
  • 다신D
    이삔쏘 2019.05.01 00:30

    1일

    답글
    입력
  • 다신D
    Inspire 2019.03.16 01:09

    이운동효과 어떤가요!?

    답글
    입력
  • 다신D
    디오엄마 2018.12.03 00:27

    1일차 열씸히해야겠네요

    답글
    입력
  • 다신D
    설헌 2018.08.17 23:53

    1

    답글
    입력
  • 다신D
    유영2 2018.08.13 20:30

    3

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 다산댁 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기