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45분 타바타 운동으로 칼로리 불태우기
  • 2017.07.07 14:43
  • 2,552
  • 3
프로그램 소개

  • 47분 38초
  • 전신
  • 중

집에서 45분동안 타바타 운동을 통해 칼로리를 소비해보세요~

힘든 운동인 만큼 스트레칭을 필수로 해주셔야 하는거 아시죠?^^​ 

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댓글 3
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  • 다신D
    ㄹㅌ 2018.11.28 15:33

    그래도 동작이 계속 조금씩 변화가 있어서 안지루하고 좋네요!

    답글
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  • 다신D
    nega 2018.04.10 19:08

    빌리부트가 더 힘드네요

    답글
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  • 다신D
    쁘니댁 2017.10.22 23:04

    음....따라해본 홈트중 가장 강려크...이러다 죽는건 아닌가 할정도로 힘든 운동..ㅜ 그래도 다하면 뿌듯

    답글
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