• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 전신

레베카 언니의 덤벨을 활용한 전신 운동
  • 2017.11.13 16:38
  • 2,323
  • 6
프로그램 소개

  • 11분 39초
  • 전신
  • 중
  • 113~147 kcal

10분간의 풀 바디 운동을 통해 슬림한 바디라인을 만들수 있습니다.

레베카 언니을 통해 이 운동으로 바디라인을 만들어보세요.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
210
이전글

2주안에 탄탄한 몸매 만드는 10분 운동

2017.11.14 조회수 : 125,881
다음글

45분 복싱운동으로 500칼로리 소비하기

2017.11.08 조회수 : 7,227
목록

댓글쓰기

입력
댓글 6
등록순 체크최신순
  • 다신D
    80점맘 2021.03.15 20:27

    1. 우와 대박 ㅋ

    답글
    입력
  • 다신D
    푸투룸스페스 2020.12.14 10:11

    사람 잡는 운동입니다..

    답글
    입력
  • 다신D
    80점맘 2020.10.03 17:00

    1

    답글
    입력
  • 다신D
    돼지꾸리 2017.11.18 23:26

    후우....생각보다 힘든데 재밌어용!!

    답글
    입력
  • 다신D
    건강유지어터 2017.12.07 09:53

    땀나요~~

    답글
    입력
  • 다신D
    Xiaohushi 2017.12.07 23:23

    와우 첫 날인데 좀 힘드네요

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기