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홈트레이닝 > 요가

여름시즌 대비을 위해 최고의 베스트 요가 전신운동
  • 2018.05.18 13:04
  • 19,792
  • 51
프로그램 소개

  • 14분 08초
  • 요가
  • 중
  • 87~163 kcal

신진 대사를 촉진하고 체지방을 낮쳐주는 효과적인 요가운동입니다.

2주동안 최고의 베스트 요가 운동을 통해 여름시즌을 대비해보세요~​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 51
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  • 다신D
    두두리모 2025.05.05 06:13

    와 이거 진짜 전신운동이네요

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  • 다신D
    지혜러브@ 2023.08.31 17:09

    🧡

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  • 다신D
    스런진 2022.12.04 21:52

    👍

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  • 다신D
    다판이 2021.05.10 19:30

    1!

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  • 다신D
    천사미오기 2020.10.21 09:29

    1일차~~좋아요

    답글
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  • 다신D
    톡톡망고 2020.06.17 12:13

    1

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  • 다신D
    Halsuitta04 2020.02.10 20:30

    와 진짜 힘드네요ㅠㅠ 이 언니 근력이 부러움

    답글
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  • 다신D
    내몸은내책임 2019.04.23 07:18

    어제보다 나아요.
    조금씩 조금씩

    답글
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  • 다신D
    대지비만뚱땡이 2019.04.23 23:00

    화이팅

    답글
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  • 다신D
    Kimㅡ*kei 2020.06.14 22:19

    1

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