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홈트레이닝 > 하체

아침 기상후 다리를 슬림하게 만드는 4분 운동
  • 2018.06.01 13:23
  • 97,460
  • 488
프로그램 소개

  • 09분 31초
  • 하체
  • 65~124 kcal

아침 기상후 다리 라인을 슬림하게 만드는 운동을 배워보세요~

4분동안 운동후 매일매일 진행해야 효과가 있습니다.

마음의 여유를 가지고 진행해보세요~

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 488
  • 다신D
    만방브로 2020.07.20 11:23

    1일차 완료!

  • 다신D
    민트맛아몬드 2020.05.12 21:02

    10일차 완료

  • 다신D
    포미와이제이 2020.05.12 13:42

    설치완료

  • 다신D
    민트맛아몬드 2020.05.11 21:27

    9일차 완료

  • 다신D
    민트맛아몬드 2020.05.10 21:11

    8일차 완료

  • 다신D
    민트맛아몬드 2020.05.09 20:40

    7일차 완료

  • 다신D
    민트맛아몬드 2020.05.08 15:24

    6일차 완료

  • 다신D
    민트맛아몬드 2020.05.07 19:01

    5일차 완료

  • 다신D
    민트맛아몬드 2020.05.06 14:51

    4일차 완료

  • 다신D
    민트맛아몬드 2020.05.05 11:40

    3일차 완료

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