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[다신 레시피] 연어샐러드
연어는 고단백, 저칼로리 식품으로 각종 야채와 함께 먹으면 모든 영양소를 골고루 섭취할 수 있는, 다이어트에 적합한 식품입니다.
뿐만 아니라 오메가3지방산이 많아 체내 중성지방 수치를 낮추어 주고 뇌세포 발달에도 도움이 되며, 비타민A, E 성분이 많아 세포점막을 튼튼히 해주고 노화방지에도 도움이 됩니다.
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정보 굿!!!
정보 감사합니다~
연어 엄청 사랑하는데 요렇게 먹어 볼게요~^^
감사해요~
좋은정보 감사
연어.....완전좋아하는데
생선 별로 안좋아하는데 연어는 진짜 최고!!!
연어 좋다는데 비싼....ㅠㅠ
연어킬런데..큰일..
좋은 레시피 감사합니다, 요리의 즐거움! ^^
맛있겠다