다이어트할 때 가장 많이 오르내리게 되는 것은? 러닝머신? 계단? 스텝박스? 아닙니다. 정답은 ‘체중계’ ! 물론 모든 사람들이 그렇다는 것은 아니지만, 대다수의 사람들이 체중관리를 시작하겠다고 마음 먹으면, 가장 많이 올라갔다 내려갔다를 반복하는 것..

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