운동하기 싫고 식이요법도 싫은 다신 여러분을 위해 준비했어요~ 매일매일 꾸준히 식초콩을 먹기만하면 끝나는 간편한 다이어트랍니다. 거기다! 식초콩은 몸속의 노폐물을 제거하고 소화를 촉진시키며 변비 해소에도 좋은 음식이래요 (-: 방법이 간단하고 다른 식이..

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오늘 검색사이트 실시간 검색어 중 '뒤캉 다이어트'를 보셨나요? 카라 박규리, 지젤번천, 제니퍼 로페즈 등 많은 스타가 시도했던 뒤캉 다이어트~ 뒤캉 다이어트는 프랑스 영양학자 피에르 뒤캉의 이름을 따서 생긴 식이조절 프로그램이라고 합니다. 탄수화물과 지방..

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아침에 일어나자마자 달달한 커피를 찾고, 밥보다는 과자나 초콜릿으로 배를 채우는 사람들. 최근들어 단맛에 중독된 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 다이어트 뿐만 아니라, 우리 몸 건강과도 직접적 상관관계가 있고, 최근들어서는 암 유발과 관계가 있다는 연..

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다이어트 중임에도 불구하고 절대 포기할 수 없는 여러분만의 메뉴는 무엇인가요? 페이스북 실시간 TIP 보기☞ 카카오스토리 실시간 TIP 보기☞

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신체의 약 70%로 구성되어 있는 물! 물은 우리 몸에서 절대 없어서는 안되죠~ 최근에는 물이 다이어트에 아주 효과적이라고 해서 많은 분들이 효과를 톡톡히 보고 있다고 합니다. 방법은 초간단~!! 1.5L~2.0L의 물을 하룻동안 나누어 마셔주면 됩니다.^^ 노..

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