나는 프로야구를 즐겨 본다. 프로야구 일정은 3월에 시작하여 11월에 마감한다. 기나긴 여정이다. 특히 다른 스포츠 경기에 비해 진행 시간이 길다. 무려 3시간 반 이상 소요된다. 하지만 자신이 응원하는 팀의 경기를 보고 있으면 매 순간순간이 흥미진진하다..

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미래의 피트니스 모델의 혁신은 '움직임의 올바른 이해'가 될 것이라고 함께 근무하고 있는 트레이너가 뜬금없는 내 질문에 주저없이 답을 했다. 요즘 움직임(Movement)이라는 단어는 피트니스 시장에서 큰 반향을 일으키고 있다. 갓난 아이들의 움직..

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