안녕하세요. 꽃수니 작가입니다. 코로나로 인해 시련이 한창인 시기이지만, 봄꽃들은 여기저기에 피어납니다. 꽃들이 피어나는 것을 보니 마음도 조금은 풀리는 듯합니다. 아무리 겨울이 추워도 때가 되면, 봄은 어김없이 찾아옵니다. 자연..

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안녕하세요. 꽃수니 작가 입니다. 요즘 코로나 바이러스로 인해 많은 분들이 불안과 공포에 시달리고 있습니다. 이 코로나로 인해 우울감까지 생기신 분들도 많다고 합니다. 우리가 이런 어려움에 부딪혔을 때 내면의 힘을 더욱 강하게 키우려면, 바..

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안녕하세요. 꽃수니 작가입니다. 자연의 힘으로 살을 빼는 자연치유력에 있어 가장 중요한 것 중 하나로 ‘해독’을 꼽을 수 있습니다. 저는 해독하는 것을 ‘몸 청소’라고 부르는 데요. 몸 구석구석에 깨끗한 피가 돌 수 있게 도와주는 것이라고 할 수 ..

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안녕하세요, 여러분. 꽃수니 작가입니다. 지난번에는 자연 치유력에 관해 이야기 했었는데요. 그 자연 치유력을 강하게 회복시켜주는 에너지원은 바로 ‘자연’ 입니다. 자연 속에는 우리에게 무한하게 제공해주는 훌륭한 에너지원들이 넘쳐납니다. ..

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안녕하세요. 꽃수니 작가입니다. 제게는 여동생이 있습니다. 동생은 암 환자입니다. 발병한지는 4년 정도 되었네요. 동생을 돕고 싶은 마음에 암에 대해 이것저것 공부하다 보니, 암이라는 게 다이어트와 비슷한 구석이 많습니다. 가장 커다란 공통점..

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안녕하세요 꽃수니 작가입니다. 요즘 겨울답지 않게 날씨가 좀 따뜻합니다. 봄이 코앞에 와 있는 듯해서 마음이 즐겁고, 날씨가 포근해지니 자꾸 바깥에 나가고 싶어집니다. 동네도 한 바퀴 돌고 싶고 공원에 나가 햇살도 쬐고 싶어집니다. 아니..

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안녕하세요 꽃수니 작가입니다. 새해가 시작된 게 엊그제 같은데 벌써 한 달이 지나갔습니다. 하지만 구정이 되어 다시 새로운 마음가짐을 먹어 봅니다. 다이어트하는 사람들에게는 늘 새로운 다이어트 다짐이 시작되지만, 작심삼일이 되기에 십상인데요, ..

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안녕하세요 꽃수니 작가입니다. 새해가 되면 다이어트를 목표로 열심히 식이요법과 운동을 하는 사람들이 늘어납니다. 그러다가 짧게는 일주일 혹은 몇 주 후, 대부분 목표를 포기하거나 잊게 됩니다. 그런데 그 중에는 간혹 끈질기게 목표를 달성하..

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안녕하세요 꽃수니 작가입니다. 우리는 새해가 되면 모두 몇 가지의 결심과 다짐들을 하게 됩니다. 특히 다이어트가 목표인 분들은 대부분 ‘ 몇kg 감량’ 선언을 스스로 하게 됩니다. 하지만 제가 누차 말씀드렸다시피 감량 목표는 큰 의미가 없습니다..

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안녕하세요 꽃수니 작가입니다. 겨울철에는 꼭 다이어트가 아니어도 건강에 무리가 오기 쉬운데요, 아무래도 야외 활동량이 줄어드는 것이 대표적인 이유가 아닐까 싶습니다. 그리고, 실내에서도 추운 날씨로 인해 환기를 잘 시키지 않아서 각종 호흡기 ..

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