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기초대사량이 떨어지는 이유

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기초대사량이란 생명 활동을 유지해 나가는데 필요한 최소한의 에너지량 입니다.
기초대사량이 높다는 것은, 그만큼 가만히 있어도 에너지가 빠져나간다는 뜻으로
상대적으로 살이 잘 안찌게 되는 것이라고 합니다.
다이어터분들이라면 기초대사량을 높이는게 중요한데요
그렇다면 기초대사량이 떨어지는 이유가 무엇인지 한번 알아보겠습니다.

기초대사량이 떨어지는 이유

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  • 다신D
    ㄲㅂ 2017.02.09 19:17

    나이..는 슬프다..ㅜㅜ

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  • 다신D
    black@heart 2016.09.24 16:41

    좋은글 감사합니다.

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  • 다신D
    샬랄라인어공주 2016.05.20 08:09

    근육을 정말 많이 늘려야겠어요

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  • 다신D
    여리글래머 2016.04.05 15:33

    25살인데 왜 더 기초대사량이 구린거 같죠 ㅠㅠ

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  • 다신D
    mytravelholic 2016.03.24 16:04

    나이 는...어떻게....음...

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  • 다신D
    매다뇨 2015.11.26 16:37

    나이... 슬푸다

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  • 다신D
    healthydieter 2015.11.23 00:45

    역시 정답은 운동이네요..

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  • 다신D
    다이어터토깽이 2015.09.28 22:13

    근력운동을 사랑해야 해요.

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  • 다신D
    헤헤헤레에 2015.08.20 21:37

    좋은정보감사합니다

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  • 다신D
    스테퐈니 2015.08.09 11:32

    결국..나이..ㅠㅠㅠ

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